எனது ஆன்மீக பயணத்தை இளமையிலேயே தொடங்கினேன். நான் அதிகாரப்பூர்வமாக ஆராய்ந்தபோது எனக்கு 15 வயது. பிரபஞ்சம் பதில்களையும் வாழ்க்கையின் அர்த்தத்தையும் தேடுகிறது. ஒவ்வொரு நாளும் நான் வாசிப்பதற்கும், எழுதுவதற்கும், தியானம் செய்வதற்கும், மந்திரம் ஜபம் செய்வதற்கும் நேரத்தை ஒதுக்குவேன் – அது மிகவும் அதிகமாகத் செய்ய வேண்டிய விஷயமாக தோன்றியது. இன்று நான் எப்படி ‘மிகவும் மனநோயாளி’ அல்லது எனது உற்சாகமான இயல்பை எவ்வாறு பராமரிக்கிறேன் என்று அடிக்கடி என்னிடம் கேட்கப்படுகிறது, மேலும் ஒவ்வொரு முறையும் பதில் ஒன்றுதான்: தினசரி ஆன்மீக பயிற்சி.
தினசரி ஆன்மீக பயிற்சியைக் கொண்டிருப்பது உங்கள் ஆன்மீக திறன்கள், பரிசுகள் மற்றும் குணங்களை வளர்ப்பதற்கு முக்கியமாகும். நீங்கள் யார் என்பதை ஒப்புக்கொள்ளவும், உங்கள் மனதை ஒருமுகப்படுத்தவும், தியானிக்கவும் நீங்கள் நேரத்தை எடுத்துக் கொள்ளும்போது, உங்கள் வாழ்க்கையில் வளர அறையை உருவாக்குகிறீர்கள், மேலும் உங்கள் இதயத்தைத் திறந்து, வாழ்க்கையின் ஓட்டத்துடன் ஆழமாக இணைக்க ஊக்குவிக்கிறீர்கள்.
மனதை ஒரு தோட்டமாக கற்பனை செய்ய விரும்புகிறேன். நீங்கள் ஒரு தோட்டத்தை கவனிக்காமல் விட்டுவிட்டால், அது நடக்கும் சில பகுதிகளில் காடு வளர தொடங்கும். களைகள் இருக்கும், மற்றும் பல
அழகான பூக்கள் வாடி வதங்கிவிடும். ஆனால் மண்ணை உரமாக்குவதன் மூலமும், புதிய விதைகளை விதைப்பதன் மூலமும், வெறுமையான பகுதிகளில் வளர்ச்சியை ஊக்குவிப்பதன் மூலமும் தோட்டத்தைப் பராமரிக்க நீங்கள் நேரத்தை எடுத்துக் கொண்டால், உங்கள் அர்ப்பணிப்பின் பலனை நீங்கள் காணத் தொடங்குவீர்கள்.
உங்கள் மனதிலும் இது அப்படியே செய்யவேண்டி இருக்கிறது – நீங்கள் சரியான விதைகளை நடும் போது, வளர ஆரம்பிக்கும். உங்கள் மனம் என்பது ஆன்மீகத்தை வளர்க்கும் இடம். பயிற்சி செய்து உங்கள் உடல் மனம் மற்றும் ஆன்மா சக்திவுடன் இணைக்கவும்.
எனது இடுகைகளைப் படித்தவர்கள், அழைப்பவர்கள் மற்றும் எனது நேரடி வகுப்புகளுக்கு வருபவர்கள் அல்லது எனது பயிற்சி பட்டறைகளில் பங்கேற்றவர்கள் ஆன்மீகத் தொடர்பைப் பேணுவதற்கு எந்த புத்தகங்கள், கருவிகள் மற்றும் படிகங்கள் சிறந்தது என்று என்னிடம் கேட்டனர். தந்திரங்கள் அல்லது குறுக்குவழிகள் அங்கு விரைவாகச் செல்ல உதவும் என்று மக்கள் நம்புவது போலவே இருக்கிறது, ஆனால் உண்மையில் அது உண்மையல்ல – உண்மையில் இது ஒரு மாயை.
எனக்குப் பிடித்த யோகா மாஸ்டர்களில் ஒருவரான ஸ்ரீ பாபாஜி ஒருமுறை சொன்னார், ‘யோகா என்பது 99 சதவீத பயிற்சி மற்றும் 1 சதவீத கோட்பாடு’, அவர் சொல்வது முற்றிலும் சரி. அதுவே ஆன்மீகத்திற்கும் பொருந்தும்: நீங்கள் ஆழமான மற்றும் அர்த்தமுள்ள ஆன்மீக தொடர்பை உருவாக்க விரும்பினால், நீங்கள் பயிற்சி செய்ய வேண்டும். எனவே, இந்த *உடல் மனம் ஆன்மா எனர்ஜி ஃபிட்னஸ் உடற்பயிற்சி கூடமானது,* நான் கேட்கப்பட்ட அனைத்து கேள்விகளுக்கும் பதிலளிப்பதோடு, உங்களின் தினசரி ஆன்மீகப் பயிற்சிகளை மேம்படுத்த ஊக்கமளித்து உதவும் ஒரு முறையான மற்றும் இறுதியான முயற்சி.
எனது பயணத்தைத் தொடங்கியதில் இருந்து (எனது 15ம் வயதிலிருந்து) நான் பல குருமார்கள் மற்றும் தியான, சிந்தனைப் பள்ளிகள், ஆற்றல் சிகிச்சைகள் மற்றும் தியானத்தின் வகைகளை ஆராய்ந்து வருகிறேன்.
உங்களுக்காக தினசரி ஆன்மீக பயிற்சியை உருவாக்க நான் கற்றுக்கொண்ட அனைத்தையும் இப்போது நான் ஒன்றாக இணைத்துள்ளேன், எனவே நீங்கள் செய்ய வேண்டியது எல்லாம்
வாட்ஸ்அப் குழு மற்றும் தினசரி தியானத்திற்காக நான் உருவாக்கிய *உடல் மனம் ஆன்மா எனர்ஜி ஃபிட்னஸ் ஜிம் (BODY MIND SOUL ENERGY Fitness Gym)* அடிச்சுவடுகளைப் பின்பற்றி பலன் பெற வேண்டும் என்பது மட்டு்ம் தான்
உண்மை என்னவென்றால், கடந்த கால மற்றும் நிகழ்கால ஞானிகள் கூறியது போல், உங்களிடம் பதில்கள் உள்ளன தேடுங்கள். உங்களிடம் மந்திரம், அற்புதங்கள், சக்தி மற்றும் கருவிகள் உள்ளன – அவை அனைத்தும் உங்கள் இதயத்தின் மையத்தில் உள்ளன. அங்குதான் நீங்கள் தேடுவதைக் காண்பீர்கள்.
_உங்கள் இதயத்தில் மெதுவாக அமர்ந்திருக்கும் அன்பை நீங்கள் அனுபவிக்கும் வகையில், உங்கள் இருப்பின் மையத்திற்கு உங்களை மீண்டும் வழிநடத்தும் வரைபடமாக இந்த குழு செயல்பட வேண்டும் என்பதே எனது பிரார்த்தனை._
_*உங்கள் மனதின் தோட்டத்தை நீங்கள் பராமரிக்கலாம் மற்றும் உங்கள் ஆன்மாவின் சூரிய ஒளி உங்கள் விதைகள் வளரவும் மகிழ்ச்சியுடனும் அன்புடனும் நிறைந்த வாழ்க்கையை உருவாக்க உதவட்டும்.*_
I started my spiritual journey at a young age. I was 15 when I officially explored. The universe is searching for answers and the meaning of life. Every day I set aside time to read, write, meditate, and chant—it seemed like too much to do. I’m often asked how I stay ‘so psyched’ today or how I maintain my upbeat nature, and every time the answer is the same: daily spiritual practice.
Having a daily spiritual practice is key to developing your spiritual abilities, gifts, and qualities. When you take time to acknowledge who you are, center your mind, and meditate, you create room in your life to grow and encourage you to open your heart and connect deeply with the flow of life.
I like to imagine the mind as a garden. If you leave a garden unattended, a forest will start to grow in some areas where it does. There will be weeds, and so on. Beautiful flowers will wither. But if you take the time to maintain the garden by fertilizing the soil, planting new seeds, and encouraging growth in bare areas, you’ll begin to see the fruits of your dedication.
The same should be done in your mind – when you plant the right seeds, they will begin to grow. Your mind is where spirituality grows. Practice and connect your body mind and soul energy.
Readers of my posts, callers and attendees of my live classes or participants of my workshops have asked me which books, tools and crystals are best for maintaining spiritual connection. It’s almost as if people believe that tricks or shortcuts will help them get there faster, but in reality that’s not true – it’s actually an illusion.
One of my favorite yoga masters, Sri Babaji, once said, ‘Yoga is 99 percent practice and 1 percent theory’, and he was absolutely right. The same goes for spirituality: if you want to make a deep and meaningful spiritual connection, you have to practice. So, this *Body Mind Soul Energy Fitness Gym* is a systematic and definitive attempt to answer all the questions I have been asked and inspire you to improve your daily spiritual practices.
Since starting my journey (since I was 15 years old) I have explored many different gurus and meditations, schools of thought, energy therapies and types of meditation.
Now I’ve put together everything I’ve learned to create a daily spiritual practice for you, so all you have to do is
Just follow the steps of *BODY MIND SOUL ENERGY Fitness Gym* which I have created for WhatsApp group and daily meditation to benefit.
The truth is, as sages past and present have said, you have the answers, seek them out. You have magic, miracles, power and tools – all of them in the center of your heart. That’s where you’ll find what you’re looking for.
My prayer is that this panel will serve as a map to guide you back to the center of your being, so that you may experience the love that sits gently in your heart.
May you tend the garden of your mind and let the sunshine of your soul help your seeds grow and create a life full of joy and love.
I SHINE
I AM BLESSING OF YOU. THANKS
MANAGURUNATHAN
From SRI BABA SIDDHASHRAMA SABAI
I SHINE
I AM BLESSING OF YOU. THANKS
MANAGURUNATHANFrom SRI BABA SIDDHASHRAMA SABAIShare it to deserving souls. 🙏😇❤️
Discover more from SRI VIDYA SRI PEEDAM TRUST
Subscribe to get the latest posts sent to your email.
